Ben jij op zoek naar een leuke podcast over hardlopen? Ik heb een lijst gemaakt met de leukste podcasts voor hardlopers. Beluister deze podcasts tijdens jouw hardlooptrainingen, tijdens het werken of tijdens het uitlaten van de hond.
Podcast over hardlopen: Soorten podcasts
Er zijn verschillende soorten podcasts voor en door hardlopers. Een podcast over hardlopen kan informatief zijn of vermakelijk (of beide natuurlijk). Ik heb meerdere soorten podcasts opgezocht en beluisterd.
Naar de Vaantjes – Susan Krumins & Imo Muller
“Naar de Vaantjes” is een hele leuke podcast over hardlopen over hoe jij jezelf kunt uitdagen hoe je alles uit het hardlopen te halen. In iedere podcast spreken zij met inspirerende gasten, van topatleten (zoals Laurens ten Dam en Abdi Nageeye) en experts (Louis Delahaije en Daan Boersma) tot amateurs met een bijzonder verhaal. Onderwerpen die in de podcast worden bespreken zijn voeding, training, blessures en mentale kracht. Ik heb de eerste aflevering beluisterd met Laurens ten Dam over afzien in de trainingen en wedstrijden. Een super interessante podcast die ook nog gezellig is om te beluisteren.
Tip: Vind je deze podcast leuk om te luisteren? Luister dan ook de afleveringen van de Susy Q&A podcast, óók met Susan Krumins en Imo Muller.
Podcasts beluisteren tijdens het hardlopen: De beste bone conduction headphones
Wil jij op een veilige manier podcasts beluisteren tijdens het hardlopen? Dan kan je ervoor kiezen om de podcasts te beluisteren met een bone conduction headphone. Met zo’n headphone hoor je namelijk ook het omgevingsgeluid nog. Wij zijn zelf in het bezit van de Shokz koptelefoon. Eén koptelefoon waar je muziek op kan zetten en één Shokz koptelefoon die je kan koppelen aan je smartphone. Een aantal soorten zijn waterproof en hier kan je mee zwemmen, andere soorten zijn “sweat & weather resistant”. Deze zijn bestand tegen flink zweten en tegen regenbuien tijdens jouw hardlooptrainingen.
Running Solutions – Marcel Tiggelman & Jorin Kamps
Deze podcast over hardlopen wordt gemaakt door Marcel Tiggelman (Oryx Movement Solutions) en Jorin Kamps (Running Solutions). In de podcast worden alle onderwerpen besproken die te maken hebben met hardloopblessures (voorkomen) en de hardlooptechniek. In de eerste aflevering wordt bijvoorbeeld de (on)zin van voorvoet landen bij hardlopen besproken. Meer onderwerpen zijn: Hardlopen gebeurt in de heupen, wat is de juiste pasfrequentie voor hardlopers, krachttraining als hardloper, hoe moet dat en waarom heuveltraining een onderdeel van jouw hardloopschema zou moeten zijn. Een erg interessante, informatieve en leerzame podcast om te beluisteren. Gebruik de tips om nog beter te gaan lopen en om blessures te kunnen voorkomen.
De Pacer – Pim Bijl en Eric Brommert
Hardlooppodcast De Pacer bestaat inmiddels al uit vijf verschillende seizoenen. Het eerste seizoen is al opgenomen in 2019. De laatste aflevering van het vijfde seizoen is opgenomen op 17 april 2023, een dag na de Marathon Rotterdam. Er komen zeker nog nieuwe seizoenen van deze podcast aan! In de podcast kan je interviews beluisteren, de voorbereiding van Pim Bijl naar verschillende doelen onder begeleiding van Michel Butter en Guido Hartensveld. Wat ik zelf erg interessant vind aan deze podcast is dat je kan luisteren naar het coach-atleet-overleg in de podcast. Alle trainingsadviezen, alle onzekerheden en hobbels op de weg naar het doel en herkenbare gevoelens hoor je hier terug. Dat maakt de podcast naast fijn om te luisteren ook erg leerzaam. Je leert veel dingen die je toe kan passen in jouw eigen hardlooptrainingen.
Klaas en Koen lopen weg – Klaas Boomsma en Koen de Jong
In deze podcast over hardlopen hebben Klaas Boomsma en Koen de Jong het over hun passie voor hardlopen, aankomende hardloopdoelen en meer. Inmiddels staan er al 61 afleveringen online. Ik vind het erg leuk om naar de verhalen en ervaringen te luisteren.
LoopPraat – Anton-Jan Thijssen & José Vicente
Misschien is LoopPraat de hardlooppodcast die het langste bestaat. De eerste aflevering werd in januari 2018 bestaat. Inmiddels zijn er al 78 afleveringen opgenomen. In iedere podcast over hardlopen van LoopPraat wordt er een gast uit de hardloopwereld geïnterviewd.
